禁煙の向こう側

禁煙に関する有益な情報、実体験をあなたにお届け!

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禁煙に失敗し、タバコの異常な依存度を実感

  2016/02/24    禁煙 0日〜1週間

久々の更新になってしまいました。 というのも私、禁煙に失敗しまして、昨年末(20 …

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禁煙開始から2ヶ月半でタバコを吸いました。禁煙失敗です。

  2015/12/13    禁煙2ヶ月〜3ヶ月

今日は禁煙83日目。禁煙から3ヶ月を迎えようとしてます。 しかし、久々の更新で白 …

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禁煙73日目 遂に禁煙から2ヶ月経過 吸いたくなるタイミングを羅列してみた

  2015/12/03    禁煙2ヶ月〜3ヶ月

禁煙73日目。 そうつまり俺は、 禁煙2ヶ月、タバコを吸わずに73日間 過ごしま …

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禁煙59日目 禁煙は我慢ではなく浪漫(ロマン)である。

  2015/11/19    禁煙1ヶ月〜2ヶ月

禁煙59日目。 あと3日で禁煙から2ヶ月が経ちます。 チン○の勃ちもだいぶ回復し …

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禁煙58日目 チャンピックスもニコチンパッチも無しで、もうすぐ禁煙2ヶ月!!!

  2015/11/18    禁煙1ヶ月〜2ヶ月

今日で禁煙58日目。 今日も、飯を食った後、同僚とじゃれあってあげた後にタバコを …

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禁煙56日目 iQOS(アイコス)、体への害は少ないらしいが、タバコですよね

  2015/11/16    禁煙1ヶ月〜2ヶ月

今日で禁煙56日目。 だいぶ、禁煙欲求も落ち着いてきました。 ただ、昨日も書きま …

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禁煙55日目 まだまだ吸いたいが、運動した時の快適さが段違い。

  2015/11/15    禁煙1ヶ月〜2ヶ月

禁煙55日目。ここまでくると、休日に関しては、ほぼほぼ強烈な喫煙欲求というのは無 …

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禁煙53日目 禁煙開始から7週間を超えた。ランニングでも効果は歴然。

  2015/11/14    禁煙1ヶ月〜2ヶ月

また更新を止めてしまいました。 どうにかコンスタントに更新するよう頑張らないとで …

禁煙45日目。久々の投稿。はっきり言おう「まだ吸いたい」

  2015/11/05    禁煙1ヶ月〜2ヶ月

かなり久々の投稿になってしまいました。 今日で数えること禁煙から45日目になりま …

祝!禁煙1ヶ月!禁煙31日間!効果はあるね。少しだけ自分の煙草人生を回想してみよう。

  2015/10/21    禁煙1週間〜1ヶ月

今日で禁煙1ヶ月達成しました。 これは嬉しい。 初めて煙草を吸ったのは、・・・歳 …