禁煙の向こう側

禁煙に関する有益な情報、実体験をあなたにお届け!

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禁煙外来を使わずに、禁煙を成功させるにはこの方法しかない!俺は病院に行かない

  2017/10/22    禁煙雑学

1990年代から日本で普及し始めた禁煙外来。 いまではTVCMでも見るようになり …

電子タバコの「禁煙チャンス」って何?禁煙効果はあるの?

  2017/10/21    禁煙アイテム, 禁煙雑学

※写真はイメージです 最近、よく耳にする電子タバコの「禁煙チャンス」。 私の友人 …

禁煙後のサウナ効果は絶大!ストレス解消、デトックスにおすすめ!

  2017/10/19    禁煙アイテム, 禁煙雑学

サウナ好きの皆様に是非共有したいことがあります。 それは禁煙してからのサウナの気 …

禁煙の辛い時期はどう乗り越える?「失恋と同じ」時間が解決します!

  2017/10/18    禁煙アイテム, 禁煙雑学

いまあなたは禁煙を始めて何日目ですか? これから始めようと思っている方もいるかも …

自分の禁煙のきっかけをランキングにしてみた!【閲覧歓迎】

  2017/10/16    禁煙アイテム, 禁煙雑学

何かを始めたり、辞めたりするときは大抵きっかけがありますよね。 あなたの禁煙のき …

禁煙失敗の原因は?失敗談、理由をランキング形式で紹介!

  2017/10/15    禁煙雑学

いまこの瞬間にも、禁煙に失敗した人が日本中、世界中にいます。 1日、3日、1ヶ月 …

禁煙効果で顎ニキビが改善!「タバコはニキビの栄養だ!」

喫煙時代によく悩まされていた顎のニキビ。 現在、30代半ばですが、この顎ニキビに …

禁煙40日目 肌や髪への効果は分かりづらい!ただ吸わないぞ!

  2017/10/11    禁煙1ヶ月〜2ヶ月

禁煙40日目。 切りがいいです。 禁煙最高記録の83日のおよそ半分まできました。 …

禁煙39日目 もうすぐ再禁煙から6週間!ここが踏ん張りどき!

  2017/10/10    禁煙1ヶ月〜2ヶ月

再度禁煙を開始し39日が経ちました。 もうすぐ6週間が経ちます。 一度失敗すると …

再禁煙開始から37日間が経過!5週間で激太りしたけど体調良好!

9月1日から再度禁煙を開始し、5週間が経過しました。 正確にいうと、37日間です …