禁煙の向こう側

禁煙に関する有益な情報、実体験をあなたにお届け!

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「 禁煙1ヶ月〜2ヶ月 」 一覧

禁煙55日目 ジョギング、ランニングでの禁煙効果を体感!「超気持ちいい!」

禁煙して56日が経過しました。 ここまで禁煙が続いたのは、83日間続いた時以来で …

再禁煙から50日目が経過したぞ! まだ吸いたいが体調の良さを実感!

遂に再禁煙から50日間を迎えることができました。 日が経つにつれ、徐々に徐々に吸 …

禁煙40日目 肌や髪への効果は分かりづらい!ただ吸わないぞ!

  2017/10/11    禁煙1ヶ月〜2ヶ月

禁煙40日目。 切りがいいです。 禁煙最高記録の83日のおよそ半分まできました。 …

禁煙39日目 もうすぐ再禁煙から6週間!ここが踏ん張りどき!

  2017/10/10    禁煙1ヶ月〜2ヶ月

再度禁煙を開始し39日が経ちました。 もうすぐ6週間が経ちます。 一度失敗すると …

再禁煙開始から37日間が経過!5週間で激太りしたけど体調良好!

9月1日から再度禁煙を開始し、5週間が経過しました。 正確にいうと、37日間です …

不眠症も治る?寝起き、寝つきが違う!禁煙は睡眠に革命をもたらす!

禁煙と睡眠。 禁煙するまで全く分かりませんでしたが、長らくタバコを吸ってから禁煙 …

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禁煙59日目 禁煙は我慢ではなく浪漫(ロマン)である。

  2015/11/19    禁煙1ヶ月〜2ヶ月

禁煙59日目。 あと3日で禁煙から2ヶ月が経ちます。 チン○の勃ちもだいぶ回復し …

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禁煙58日目 チャンピックスもニコチンパッチも無しで、もうすぐ禁煙2ヶ月!!!

  2015/11/18    禁煙1ヶ月〜2ヶ月

今日で禁煙58日目。 今日も、飯を食った後、同僚とじゃれあってあげた後にタバコを …

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禁煙56日目 iQOS(アイコス)、体への害は少ないらしいが、タバコですよね

  2015/11/16    禁煙1ヶ月〜2ヶ月

今日で禁煙56日目。 だいぶ、禁煙欲求も落ち着いてきました。 ただ、昨日も書きま …

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禁煙55日目 まだまだ吸いたいが、運動した時の快適さが段違い。

  2015/11/15    禁煙1ヶ月〜2ヶ月

禁煙55日目。ここまでくると、休日に関しては、ほぼほぼ強烈な喫煙欲求というのは無 …