禁煙の向こう側

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「 禁煙1週間〜1ヶ月 」 一覧

禁煙8週間(56日目)で節約金額は2万円!禁煙した本数は1000本超え!

  2017/10/29    禁煙1週間〜1ヶ月

禁煙して8週間が経過しました。 1ヶ月を過ぎたあたりから、タバコを吸わないことに …

再禁煙して4週間!タバコをやめて肩こり、冷え性が改善!

やっと禁煙を再開して4週間が経過しました。 何度も何度も失敗しては挑戦し、我なが …

禁煙による眠気はいつまで続く?乗り切る方法を伝授します

禁煙を再開して3週間が経過しました。 またやってきました。 強烈な眠気。 ただ私 …

祝!禁煙1ヶ月!禁煙31日間!効果はあるね。少しだけ自分の煙草人生を回想してみよう。

  2015/10/21    禁煙1週間〜1ヶ月

今日で禁煙1ヶ月達成しました。 これは嬉しい。 初めて煙草を吸ったのは、・・・歳 …

禁煙30日目 あと1日で禁煙開始から1ヶ月だ。コンクリートジャングルも煙草無しでサヴァイブできる。

  2015/10/20    禁煙1週間〜1ヶ月

禁煙30日。 とうとうここまで来たか。 もう耐えるというより、煙草を吸わないこと …

禁煙29日目 俺ってやつは。。。またか。。。焦った。

  2015/10/19    禁煙1週間〜1ヶ月

禁煙29日目。 また出てきた。 夢に。たばこが。 夢の中で、吸ったタバコは抜群に …

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禁煙28日目 4週間経過。自分で自分をほめてやりたい。

  2015/10/19    禁煙1週間〜1ヶ月

今日は、禁煙28日目。つまりたばこを吸わなくなって4週間経ったということだ。 4 …

禁煙27日目 胃カメラ検診 初めて味わう辛さと開放感

  2015/10/17    禁煙1週間〜1ヶ月

禁煙27日目。 今日は胃カメラ検診に行ってきた。 禁煙を始めたきっかけが、背中と …

禁煙26日目 禁煙するならば副流煙を嫌いにならなくてはならない

  2015/10/16    禁煙1週間〜1ヶ月

禁煙26日目。 毎朝、通勤する際に屋外の喫煙スペースを2箇所ほど通るのだが、副流 …

禁煙25日目 飲み会の酒とラーメンの誘惑

  2015/10/15    禁煙1週間〜1ヶ月

禁煙25日目。 あと少しで1ヶ月。本当にここまで自分が禁煙できるとは思わなかった …