禁煙の向こう側

禁煙に関する有益な情報、実体験をあなたにお届け!

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「 月別アーカイブ:2017年09月 」 一覧

タバコといびきは関係あるの?いびきがうるさい人は鼻呼吸を意識!

「今日も一日疲れたなぁ。」 さぁ、寝よう、、とそのとき、隣から爆音が!!なんてこ …

喫煙、タバコは筋トレに影響するの?筋トレするなら禁煙すべき3つの理由

喫煙者の方の中にも、筋トレやジョギングが趣味という方はたくさんいると思います。 …

「タバコ・喫煙で鼻毛が伸びる」は本当だった!禁煙で鼻毛ケアしよう!

  2017/09/24    禁煙アイテム, 禁煙雑学

タバコと鼻毛の伸びる速さって関係あるのでしょうか? 喫煙者の方なら、考えたことが …

白髪が嫌なら禁煙しよう!タバコによる栄養不良とストレスが大きな原因!

  2017/09/23    禁煙アイテム, 禁煙雑学

私もまだ三十代半ばですが、白髪が増えてきました。 髪の毛全体というわけではなく、 …

禁煙による眠気はいつまで続く?乗り切る方法を伝授します

禁煙を再開して3週間が経過しました。 またやってきました。 強烈な眠気。 ただ私 …

不眠症も治る?寝起き、寝つきが違う!禁煙は睡眠に革命をもたらす!

禁煙と睡眠。 禁煙するまで全く分かりませんでしたが、長らくタバコを吸ってから禁煙 …

禁煙したら太るのは当たり前!ダイエット目的の喫煙は危険!

禁煙してから太ったという話は聞いたことがあると思います。 実際、私も禁煙をして体 …

プロスポーツ選手でタバコを吸う人っているの!?アスリートの喫煙事情とは?

  2017/09/10    禁煙アイテム, 禁煙雑学

タバコとは関係がないと思われがちなアスリートですが、調べてみると意外とタバコを吸 …

電子タバコ「グロー」とタバコ、アイコスとの違いは?匂いや害について調べてみた

最近、喫煙所でも普通のタバコを吸う人と同じくくらい電子タバコを吸う人を見かけるよ …

タバコを吸うとヒゲや体毛が濃くなるの!?禁煙進行中の元喫煙者の意見

  2017/09/07    禁煙アイテム, 禁煙雑学

タバコを吸うとヒゲ、体毛が濃くなるって噂、聞いたことありますか? 私も都市伝説だ …