禁煙の向こう側

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禁煙28日目 4週間経過。自分で自分をほめてやりたい。

   

今日は、禁煙28日目。つまりたばこを吸わなくなって4週間経ったということだ。

4週間って結構長い。

ここまでの道のりは平坦じゃなかった。

情熱大陸に是非取材してほしい気分だ。

日曜日ということもあり、穏やかな日だった。

強烈な喫煙欲求もなく、たばこを吸うことなく、無事過ごすことができた。

昼にラーメンを食った後、やはり少し吸いたくなったが、そこまで強烈な感じではなく無事抑え込むことができた。

ちなみにこのラーメン、日本で一番美味いと思います。店長の接客は微妙だが、味は確かに抜群だ。

それでは、4週間達成。

あと3日で禁煙1ヶ月だ。

遂にここまで来たか。。。

もう最初ほど吸いたくないが、全く吸いたくないということはない。

いつまでも僅かな喫煙欲求が残っており、それは消えたり大きくなったりする。

この喫煙欲求を俺は飼いならし、最後は消す。

禁煙4週間 28日目のまとめ

4週間経ってもまだ吸いたい。

 - 禁煙1週間〜1ヶ月