禁煙の向こう側

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禁煙16日目 およよ慣れてきた!?油断大敵

   

今日も、朝が爽やか。

やはり5時くらいに目が覚めて、二度寝した。

出社後、まずは冷たい緑茶を飲む。

会議だとか、煮詰まった業務を進めるなど、ストレスがかかったが、今日も乗り切った。

乗り切ったというより、これまでより若干、タバコが無い生活に慣れてきた感じだ。

今日唯一、吸いたいなぁと思ったのはは、昼飯を食ったあとだけだった。

自分がこんなに禁煙が続くと思わなかったから驚いているが、ここまで続けたからには、とりあえず1ヶ月目指そう。

体調もよくなってるし、嗅覚も味覚も敏感になってきている。

ここまでくると変化が楽しみになってきている。

禁煙16日目の格言

変化を楽しもう

 - 禁煙1週間〜1ヶ月