禁煙の向こう側

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禁煙8日目 明らかに疲れにくくなっている

   

禁煙8日目。

今日は仕事だ。

禁煙3日を乗り越え、7日目の山場を乗り越え、8日目から楽になるかと思っていたのだが。。。

全然吸いたい。どういうことだ。

事前に調査した情報によると、だいたい禁煙から3日で体内からニコチンは抜け切り、7日もすれば喫煙欲求が現象すると思っていたのだが、俄然吸いたい。

やはり仕事の日のタバコをやめるのは、かなりの労力が必要なようだ。

ガム、深呼吸、パイポでなんとか乗り切ったが、明日からの、火、水、木、金が心配だ。

いや乗り切るぞ。弱気になるな!!

禁煙8日目の効果としては、疲れにくくなったのを実感している。仕事帰りの電車は、喫煙時はかなりグテーっとしていたが、禁煙している今は、帰ったら何をしようと、肉体的にも精神的にも良い感じだ。



禁煙8日目の格言

疲れにくさを実感した。禁煙絶倫。

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