禁煙の向こう側

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禁煙5日目 発狂しそうだったぞ俺は

   

さて禁煙5日目。完全に未知の世界だ。いや未知ではないか、幼少期、少年期は吸っていなかったのに、いつのまに吸っていたのだから。

仕事が始まって2日目。

これまでのルーティンを変えるというのは、本当に難しい。オナニーを覚えたての中学生に、明日からオナニー禁止!というのと同じくらいの辛さなのではないか。

会議が終わった後、
電話した後。
昼飯を食べた後。

基本的に、何かの区切りにタバコの存在があった。

辛い時、
嬉しい時、
悲しい時、
なんでもない時、
疲れた時、

いつもそばにいてくれたタバコ。愛しい。タバコが愛しい。

否!!

タバコが憎いんだ!
体調も悪くなるし!
許さん!

切り替えだ!

ラブタバコから、ファックタバコへの切り替えだ。

今日も昨日紹介した、3つの術で乗り切った。ガムをかみすぎて若干顎が痛い。。
あとは、今日を乗り切れば明日からまた休みだ!というのもでかかった

禁煙5日目の格言

習慣を変えるということは、人生を変えるということ。

 - 禁煙 0日〜1週間